Lauftherapie.Positive Auswirkungen von Sport auf die Psyche

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Gesundheit – Sport – Sportpsychologie, Note: 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Auswirkungen des Sports auf unseren Körper sind mittlerweile gründlich erforscht. Doch bei den konkreten Auswirkungen auf die Psyche ist noch vieles unklar. Diese Arbeit handelt davon, wie die psychische Befindlichkeit – als eigentlich wichtigere Komponente der Verbindung von Körper und Geist – gezielt gesteigert werden kann. Sowie auch davon, wie Sport bei psychischen Erkrankungen, wie Depressionen oder Alzheimer, helfen kann.