Sport als eine Ressource

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Soziale Arbeit / Sozialarbeit, Note: 2,0, Universität Siegen, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit befasst sich mit dem Potenzial von Sport als eine Ressource. Die positiven Auswirkungen sportlicher Betätigung sind bereits vielfältig untersucht worden. Die Möglichkeiten von Sport und Bewegung haben sich in den vergangenen Jahren stark ausgeweitet. Allein die Entwicklung des Spitzensports zeigt, wie vielfältig die Angebote von Sportmethoden geworden sind. In unserer Gesellschaft ist Stress und Überforderung schon alltäglich und omnipräsent. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich Bewältigungsstrategien zu erschließen, die den Stress reduzieren. Eine mögliche Ressource kann dabei ein sportliches Verhalten sein. Dies muss nicht ausschließlich der Extremsport sein, sondern kann ebenso ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft sein, bei dem die Bewegung angeregt wird. Die Motive und Motivation dessen sind sehr vielfältig und sind durch sowohl innere als auch äußere Bedürfnisse bestimmt. Dies wirft die Frage auf, welche Chancen aber auch Risiken der Sport aufzeigt. Wie gelingt es einer Person ein gesundes Sportverhalten zu verfolgen? Außerdem stellt sich als interessant heraus, das Potential von Sport darzustellen, denn in vielen Kontexten des Alltags wird der Sport als eine Methode verwendet. Die Sportsozialarbeit ist hierbei ein geeignetes Beispiel in dieser Ausarbeitung, denn Sport und Bewegung bieten handlungsorientierte, praxisübergreifende und körperliche Möglichkeiten in der Sozialen Arbeit. Das Ziel dieser Arbeit ist es, einen Einblick in die Thematiken Sport und Bewegung sowie die Chancen und Risiken dessen, zu geben. Darüber hinaus steht das Flow-Erleben als ein Beispiel eines motivationalen Zustandes thematisch im Vordergrund. Die Bedeutsamkeit von Sport als eine Methode in der Sozialen Arbeit und die Relevanz für die Zukunft sollen vielfältig aufgezeigt. Die Gliederung wurde so gewählt, um von einem allgemeinen Standpunkt aus immer weiter ins Detail gehen zu können. So sollen die verschiedenen Kapitel der Hausarbeit aufeinander aufbauen, sodass es möglich ist, die Zusammenhänge herzustellen und die Ereignisse und Phänomene miteinander zu verknüpfen.