Das Kochbuch fürs Immunsystem

Mit gesunder Ern&#228,hrung zu einem starken Immunsystem Unser Immunsystem sch&#252,tzt, st&#228,rkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu k&#246,nnen, ben&#246,tigt es aber die richtigen N&#228,hrstoffe. Dieses Buch erkl&#228,rt Ihnen nicht nur die Bedeutung und Funktionsweise des Immunsystems, sondern stellt auch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren K&#246,rper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bek&#228,mpfen. Ein 28-Tage-Plan und &#252,ber 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkr&#228,fte zu st&#228,rken und fit und gesund zu bleiben.