Die Bedeutung von Vitamin D3 im Bewegungsapparat. Ein systematischer Review

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport – Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, die Sinnhaftigkeit einer Supplementierung von Vitamin D3 zu untersuchen und welche Probleme und Folgen ein Mangel oder eine Überversorgung hervorrufen können. Es wird vor allem die aktuelle Versorgungslage in Deutschland untersucht, darüber hinaus auch welche Empfehlungen von offiziellen Institutionen ausgesprochen werden und wie sich Vitamin D3 im Körper verhält. Mit einer ausführlichen Literaturrecherche soll die präventive Wirkung von Vitamin D3 auf den Bewegungsapparat und noch genauer, auf den Knochenstoffwechsel, die Muskulatur sowie die Sturz- und Frakturprophylaxe beschrieben werden. Darüber hinaus sollen Aussagen über die Sinnhaftigkeit einer Vitamin D3 Supplementierung abgeleitet werden.